不安や悩みの原因は「暇」から！「多忙」と「多動」の違い

2月に突入して気温差が激しいですが、
体調は大丈夫でしょうか？

昨日の北海道は
吹雪になったり、いきなり晴れたり

忙しい天気でした。

先日東京から、
「Ｘ」（旧Twitter）で仲良くしている
インフルエンサーさんが北海道に来ていたので

ランチをしながら
色々お話しをさせていだきました。

札幌ステラプレス「スープカレー店」より
↓

札幌の大丸「アフタヌーンティー」にて
↓

色々お話して、感じたこと。

年齢関係なく
挑戦する人生でありたい！

そう、思いました。

この方は、50代の私より
10歳以上年上なんですね。

でも、行動量は
わたしより断然にやっていたのです。

50代で、
「歳だからなんて」言ったら、
もちろん、怒られるレベルです。

「Ｘ」にはそんなモンスター級で
行動されている方が山ほどいます。

だからこそ、
わたしも朝活を3年以上、
続けられているのだと思います。

一人では、とっくに心が折れてしますから。

自分が成長したいなら、
身をおく環境はとても大切だと感じていたところです。

不安や悩みの原因は「暇」から

話は変わって、
ちょっとドキッとするお話を。

不安や悩みの原因は「暇」からきます。

脳は本来、
暇に耐えられるように
設計されていないのです。

人間は暇だと
不安や後悔がグルグル巡ってしまう。

ただ、注意してほしいのは、
たとえスケジュールが
びっしり埋まっていても、
人は「退屈」を感じるものなのです。

ホリエモンが書籍で
「多忙」と「多動」を
勘違いしないことと言っていました。

もし今、
毎日忙しくしているけど、
ハッピーになれないという人は
ちょっと注意してみてください。

「多忙」と「暇」というのは、
真逆のようでいて、じつはそっくりな状態なのです。

本日のポストでも
このように発信しております。

↓

意外と知られてませんが、不安や悩みの原因は「暇」からきます。脳は本来、暇に耐えられるように設計されていない。人間は暇だと不安や後悔がグルグル巡ってしまうのです。ただ注意してほしいのは、たとえスケジュールがびっしり埋まっていても、人は「退屈」を感じるもの。「多忙」と「多動」を勘違い…

— ゆりか💎好かれる伝え方 (@yurika10311) February 16, 2024

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参考資料：X（Twitter）アルゴリズム表

コンテンツを学んだ方からの感想

まだXを始めたばかりでわからない事だらけだったのに、仕組みを分かりやすく説明されていてとても参考になりました。

40代　女性

分かりやすいです。そして、ゆりかさんの経験から伝わる熱心な発信が響きます。ありがとうございます。

50代　女性

ど素人にも非常にわかりやすく、前向きな気分になります！

40代　女性

細かいところまで書いてあるのでとても参考になっています。ありがとうございます。

40代　男性

こんな有益な情報を無料でいただけるのか…！とビックリしました。私はXにまだまだ力を入れられていないため、ゆりかさんのコンテンツで勉強させていただき、もっと伸ばしていきます。

20代　女性

Xでのマネタイズ方法が分かりやすかったです。

40代　女性

内容が初心者でもものすごくわかりやすいので
大変勉強になります
初心者に寄り添ったとても親切なコンテンツだと感動しています

40代　男性

すごく読みやすくてわかりやすいです。難しい用語も丁寧に説明されており一つ一つ基本から学んでいます。

40代　男性

わかりやすいサイトでたくさんのことを学ばさせていただきました。ありがとうございます。

50代　女性